【格闘技】【グラップリング】初心者女子。マススパー中にひざ関節を痛めました！
今回のお話は2か月ほど前の出来事なのですが、現在のケガの具合も含めて書きました。同じく初心者の方とマススパー！とっさの三角締めで攻めると相手も抵抗し暴れますそりゃそうだ。 しかも締め付けが甘かったので相手の右腕が抜けました。そして自分の左膝に右腕を回して膝をはがそうともがき。。！？
ジムA
【格闘技】
【格闘技】【キックボクシング】ミット打ちとマススパーでひたすら息上げ！！
30歳独身女のふくらはぎです！趣味で細々と格闘技ジムに通っています。キッククラスに参加すると、今日は慣れている人が多いのでミットと対人練習多めでやろうとのこと。体力ないよ人間ですが果たしてついて行けるでしょうか？？不安しかない。。
【格闘技】【格闘技 初心者】の30代女性が格闘技ジムを二か所通っています。
こんにちは!ふくらはぎです。 あなたは格闘技習ってますか？それとも始めるか悩んでいるところでしょうか？？ジム選びってとても大事だと思います。 空手かじってたアラサー女子が格闘技ジムに通ってますが、色々あって今はジムを二か所掛け...
【格闘技】【キックボクシング】蹴りの位置はとっても大事！
こんにちは！独身アラサー女子がキックボクシングの練習しています！ 今日はミドルキックの蹴り位置と蹴り足を速く戻すようアドバイスされました(´_ゝ｀) 今日の練習メニュー まずは基礎から ストレッチ...
【格闘技】【キックボクシング】前蹴りって最強なの？？
キックボクシング初心者が前蹴りの練習をしました！蹴り技の一つで空手やキックでよく使われています。とても便利な技ですが空手時代の苦手意識が残っているのでなかなかうまく使いこなせません。苦手な前蹴りの代わりに使う蹴り技とは。。！？
【格闘技】【キックボクシング】練習しに行ったらヤンキーばっか(？)集まってたよ！
こんにちは！ふくらはぎです。 転んだだけでも折れてしまいそう。そんなもやし人間ふくらはぎさんは総合格闘技ジムに通っています。 覚えることが多くて頭も疲れるけれど運動するとすっきりしますよ(´_ゝ｀) キックボクシ...
【格闘技】【アラサー女子】がキックボクシングの練習したよ！
こんにちは！ふくらはぎです(´_ゝ｀) 164cm46kgのもやしのようなアラサー女子であるふくらはぎさんが久しぶりに総合格闘技ジムに行ってきました。 ちなみに空手を4年習ってましたがキックボクシングは初心者です。 ...