【少食・食べた物日記】まん防が始まったけど生活も食欲も変わらない【4月11日~4月17日】

【少食】

こんにちは。ふくらはぎです。

寒いの苦手女子です(´_ゝ`)


未だにヒートテック着てるんですけど同じ方いますか??昼間は暑いけど夜は冷えるじゃないですか。だからいつまでたっても手放せません困った(´_ゝ`)

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食べた物

4月11日(日) 休み

メニュー
  • 昼:ピザ・カプレーゼなど
  • 夜:お茶漬け

写真全く撮ってなかった。。

仕事は休みでしたが昼間はジムで自分と戦ってきました。他にも色んな人たちと戦ってきました。せっかくの休みなのに帰宅後はぐったりです。詳しくは↓

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ジムの後は色々あっておいしいピザを食べに行ったのに、少食を遺憾なく発揮してかなり残しました。お腹はいっぱい気持ちは罪悪感でいっぱい(´_ゝ`)

4月12日(月) 仕事

オリオン座できてる
鶏だしがうまい
メニュー
  • 朝:トースト
  • 昼:明太子パスタ・カフェオレ
  • 夜:卵雑炊

今日から自分の職場も ”まん防” で営業時間が21時閉店から20時閉店になりましたやったぁーー!!

1時間はやく帰れるって全然ちがう嬉しいけどその分1時間はやく出勤になりました複雑!!


食欲ないので鍋で使ってるだしの素に溶き卵を入れて雑炊を作りましたおいちぃ(´_ゝ`)

4月13日(火) 仕事

熱くてなかなか食べれない
のりピーは次の日食べた
メニュー
  • 昼:かつ丼
  • 夜:ソイジョイ
  • 間食:チョコ・カフェオレ

昨日の反動かお腹空いたのでお昼はなんとかつ丼!

しかしご飯が熱くてなかなか箸が進まず苦戦しました。猫舌だし少食だし本当に食べるの向いてないですね(´_ゝ`)


夜はジムへ。練習後にご飯食べるのめんどくさくなり、さらに翌日早番だから早起きしないといけないのでソイジョイだけ食べて寝ました。だから痩せるんだよ。

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4月14日(水) 仕事

チョコパウンドは別の日に食べた
メニュー
  • 昼:豚しゃぶパスタ・カフェオレ
  • 夜:おにぎり・クッキー

雨ザーザーだったので電車でジムへ。こんな天気じゃ人いないだろうと思っていたら、たっくさんいて驚きました。みんな元気ね(´_ゝ`)


帰る頃には雨やんでたので駅まで歩きながらおにぎりを食べます。

唐揚げとチーズが挟んであるボリューミーなおにぎりです。これともらったチョコクッキー食べて夕ご飯終了!(写真撮るの忘れた)


明日もはやいので帰宅してすぐ練習着を洗濯機に突っ込みそのまま寝ますお疲れさまでしたおやすみなさい(´_ゝ`)

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4月15日(木) 仕事

単品祭り!
メニュー
  • 昼:アップルパイ・シャカチキ・ポテトS・カフェオレ
  • 夜:おにぎり・チョコ

午後、職場に置いとく消火器を買いに近所のホームセンターまでおつかいに行ってきました。先日駅ビルのスタッフさんに、

駅ビルスタッフ
駅ビルスタッフ

消火器が古くなってるので新しいのと交換してください。

5月までに買わないと消防の方に注意されて講習を受けることになるので早めにお願いしますね~


とのこと。いや消火器って駅ビルの設備なんだから駅ビルが用意するんじゃないの??

各店規則で一本づつ備えてあるんですけど各々で管理しろと言われました。腑に落ちないまま仕方なく会社のお金で買うことに。。これを聞いた上司は、

上司
上司

消火器買えって言われたの初めてだよ!そんな駅ビルねーよ!!

とご立腹でした。かなり特殊な駅ビルのようです(´_ゝ`)


そんな消火器を買いに行く役目をふくらはぎさん自ら立候補しました(笑)

店番より外で散歩する方が楽しいよ。ホームセンターまで片道徒歩30分ですが元気に歩いていきました。

工事してる
そういえば初詣まだでした

無事に手続きを済ませ帰りは寄り道タイム☆

川沿いを歩き神社にお参りしてマックでお昼食べて職場に戻りました。天気が良かったので気持ちよかったです。お散歩してお給料もらえるなんて最高ですね。


たくさん歩いたのに今日もジムに行きました。さすがにもう疲れたよ(´_ゝ`)

4月16日(金) 休み

朝ごはんのような昼ご飯
カレー食べてからジムへ
メニュー
  • 昼:トースト・目玉焼き・ウインナー
  • 夜:野菜カレー
  • 間食:チョコ・カフェオレ

髪を切りに行きつけの美容院に行きました。その後吉祥寺でお散歩しようと思ってましたがめんどくさくなって銭湯に直行。さっぱりして家帰ってジム行きました(´_ゝ`)

お前ジム何回行くんだよ!4日連続ですよさすがに気が狂いそうになりました。


美容院で髪洗って銭湯で髪洗って練習後にシャワーで髪を洗いました。つまり3回洗いました。もう2、3日は洗わなくてもいい気がする。

4月17日(土) 仕事

ネギトロうめぇー
どっちもミートやんけ!!
メニュー
  • 昼:ネギトロ巻
  • 夜:ミートソーススパゲティー・トルティーヤ
  • 間食:クッキー・ミルクティー

職場はやっとこさ新しいスタッフが配属されました!

50代後半の女性でベテランさん。1か月一緒に働いたことがあるので雰囲気や実力はわかってるつもりでしたが、なんだか雑でせっかちになっている(´_ゝ`)


仕事中もパタパタしてますが閉店・入金作業を終えると、

ベテランさん
ベテランさん

トイレ行きたいのよ~何階だっけ??

と言って走りだし、そのままはぐれてしまいました(´_ゝ`)


残されたふくらはぎさんは身支度して帰りました。先が不安になってきましたよ。

まとめ

ジム帰りに夕ご飯を食べなくなってきました。

本当は運動してカロリーを消費してるから食べなきゃいけないのにめんどくさくてもう。。食い気より眠気です。


シャワーはジムで浴びて洗濯は次の日やるから家帰るとすぐに寝れるんですよ。おかげで時間も気持ちも余裕ができて少しゆったり過ごせます。お腹はあんまり空かないです。

体重は今のところ大きく下がってませんが女の子の日も重なってたため今後どうなるか。。様子見ながら調整します。


一緒に素敵な食生活を送りましょう(´_ゝ`)


ありがとうございました。

【完】

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