こんにちは。ふくらはぎです。
休みは二度寝しまくりで頭痛いよ女子です(´_ゝ｀)
最近休みの朝はベッドの誘惑に負けてしまいスパッと起き上がれません。もっと時間に余裕をもって優雅に過ごしたいのですがゴロゴロサイコーー！！(´_ゝ｀)
食べた物
7月4日(日) 仕事
- 昼：そば
- 夜：パン・おにぎり・唐揚げ
7月＝お中元なのか、天気悪いのに配送して欲しいとおじいちゃん・おばあちゃん達がチラホラやってきます相変わらず元気だなぁ〜
最近なんだかお腹がよく痛くなります。気温も上がり食べ物が傷みやすい時期だからでしょうか？？
職場の60歳の先輩にお腹の調子が悪い話をすると、
こんな時期だから冷蔵庫にある物は早く食べた方がいいよ。
ふくらはぎさん何でも食べちゃうでしょ？？
とツッコまれました。何故わかる！？
Oisixのミールキットで作り置きをしてますが、食べ切れないので数日放置することもあります。
で、食べます(´_ゝ｀)
パンとか納豆も1週間なら賞味期限切れでも食べます。においやカビなど確認してから食べますが、冷蔵庫に入れてるから大丈夫でしょ～とすぐ油断しちゃいます。
だからお腹痛くなるんですよね。もう治りませんねこの性格は。
嫌いじゃないけどね(´_ゝ｀)
▼みんなで食べよう！
7月5日(月) 休み
- 昼：ラーメン・鶏肉とじゃがいも炒め
- 夜：パン・昼と同じ
雨だったので昼間はずっとお家で引きこもり。
ご飯作ってブログ書いてダラダラし、夜はジムへ。今日は先輩方やお相手さんにボコボコにされました。
いつものことですがいつも以上にボコボコです(´_ゝ｀)
ふくらはぎさ～ん
ちょっと試したい技があるんだけどいいかな？？
ぎゃ、ぎゃああああ！！
スパー (組手) の際に巴投げと足関節みたいな技をされました。
もっと頑丈な人に技をかけてと言うと、
だってふくらはぎさん軽いから投げやすいし、
柔らかいから痛くないでしょ？？
確かに女性は男性より関節が柔らかいと言いますし、実際自分もかかりにくいです。
しかし自分は45㎏しかないもやし人間。いつ折れるかわからないのでめちゃめちゃこええぇーー！！
と言いつつ、巴投げいいな～と憧れてしまう今日この頃であった。かっちぇー(´_ゝ｀)
【30代ぼっち女子】年上男子に片想いしていますが【全然進展しない】
7月6日(火) 仕事
- 昼：カレー・ビスケットサンド
- 夜：ネギトロ丼・大根の煮物
洗濯と掃除してから出勤。遅番は午前中のんびりできるのが嬉しいですね。ジム行った次の日は助かります。
助かると言いつつ、遅番なので職場からジムまで直帰です(´_ゝ｀)
ジム行ったくせにまたジムですよ。そろそろ休もうぜ☆
時間がないので家に帰れず仕事終わりにすぐ練習う、うぎゃあぁぁ！！
これが地味にしんどいけど1時間練習してラットプルダウン (背中鍛える筋トレ) 少し出来たので今日も頑張ったと思います人生を(´_ゝ｀)
7月7日(水) 仕事
- 昼：うどん・芋の天ぷら
- 夜：おにぎり・お菓子
七夕ですね。雨の予報でしたが七夕を狙ったかのように晴れてます。そういう気は利かせなくていいからさ。うん(´_ゝ｀)
ロマンティックなこと起きて欲しいけどぼっち女子が出会ったのは。。？？
7月8日(木) 仕事
- 昼：焼き鳥弁当
- 夜：カップ麺・味付き卵
お昼の時に職場の駅ビルに入ってる焼き鳥屋さんでよくこのお弁当を買っています。
スタッフたくさんいるはずなのに最近同じおばあちゃんに当たる。新しい端末やアプリの決済に慣れていないせいか、
おばあちゃん
何？ID?え、Edyって言うの？？それってQRのやつ？
ちょっとよく分からないレジ入っていいからボタン押して(汗)
なんてまともに操作できなかったおばあちゃんが人の顔を見るなり、
おばあちゃん
はいはい、楽天Edyね
慣れた手つきで操作するではないですか！！(´_ゝ｀)
もうおばあちゃんどや顔ですよ。漫画だったら ”フフフ。。” って吹き出しが入ってるやつですすごい！
どうやら練習したとのこと。なんだって！？嬉しいまた買いに来ます！
おばあちゃん
あんたいつもこのお弁当買ってるよね(笑)
あ、それは恥ずかしいから忘れてください(´_ゝ｀)
7月9日(金) 休み
- 昼：キムカル丼・温泉卵・ウインナー
- 間食：パン
- 夜：塩ラーメン
朝起きてすぐ、と言ってももうお昼近くですが (汗) こんな衝動に駆られました。
牛丼食いてー
昨日ジムの帰りにテイクアウトしようとしたら混んでたんですよね。。
やっぱり未練があったそうです。なので行きましたよ近所の松屋に。せっかくなので店内でいただきます。
お昼なので混んでるか不安でしたが2人しかいませんラッキー☆おいしくキムカル丼をいただきました。しかし、起きてすぐに重いもの食べたので、
気持ち悪い。。
しばらく悶えました(´_ゝ｀)
起きてすぐに食べる代物ではないですね。おいしかったけどやっぱ夜とかに食べようと思いましためでたしめでたし。
7月8日(土) 休み
- 昼：納豆ご飯・きゅうりと豆腐のなんか・ミニトマト
- 夜：カレーうどん・お酒
今日も今日とてジム。他にすることがないよ。あっブログ書かなきゃ(´_ゝ｀)
夜はカレーが食べたいのに売ってなかったのでカレーうどん。カレーなら何でもいいや(笑)
久しぶりにお酒も購入。炭酸飲料の様にガブガブ飲み切ってしまいました。アルコールは全然効かなかったけど炭酸サイコー！次は三ツ矢サイダー買います！！(´_ゝ｀)
【少食生活】一日一食を5日間やったメリット・デメリット【30代女子】
まとめ
あいかわらず職場とジムしか行かないぼっち女子です(´_ゝ｀)
東京在住なので絶賛 ”緊急事態宣言中” なのですが、生活にはなーんにも影響出ていません。
いつも通り仕事だしジムも夜中まで開いてます。営業時間が21時から20時になっているため早く帰れるのは嬉しいです。遅番上りでも滑り込みで練習出れるし。
駅前のロータリーはフェスか！？ってくらい人が集まってますよ。この状況で何が緊急事態なのかよくわからないですね。
コロナは落ち着いて欲しいけど、今の生活スタイルはずっと続いて欲しいと思う今日この頃でした。
ケガやコロナに気を付けて一緒に頑張りましょう(´_ゝ｀)
ありがとうございました。
【完】
