【30代独身】2021年 ズボラ女子のモーニングルーティン【朝活】

【一人暮らし】

こんにちは。ふくらはぎです。

缶コーヒー大好き女子です(´_ゝ`)スタバ?なにそれおいしいの?


モーニングルーティンって言葉は最近ネットやYouTubeなどでよく聞きますけどオシャレ過ぎてなんだか緊張しちゃいます。キーボード叩いてる手が震えてやがるぜ。。


オシャレから離れた世界で生きてるズボラ人間のもそもそ動いてる様をご覧ください(´_ゝ`)

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スタイリッシュ☆ズボラ女子の朝

シフト制の職場

接客好きじゃない。。

自分はお菓子屋さんで接客をしています。職場はシフト制なので早番・遅番で家を出る時間が変わりますよ。

  • 早番 6:45起床  7:30出発
  • 遅番 8~9時起床 11:30出発


遅番だと時間に余裕があるしダラダラ好きなことできますが早番だとそうはいかない時間との勝負。また状況によって、

店長
店長

ふくらはぎちゃん明日は納品ないから10時に来てくれないかな?

あさっての遅番は2人回しだから12時に来て!


なんて変則的なシフトになることも多々あります。油断できないぜ。


そして遅番だと帰宅時間が22:30~23:00くらいになるので朝のうちにすることはしないといけません。

うっかり寝すぎると何もできないまま一日終わってしまいますのでやはり油断は禁物です(´_ゝ`)


えっ遅番の日も早起きすればって??そんなことできたらとっくに起きてますよ (泣) 二度寝の誘惑に勝てない今日この頃です。

お布団は人間のやる気をあっさり奪います。

白湯orお茶を飲む

喉が渇いてるので起きたらまず水分補給。

冬は白湯を作り夏はペットボトルのお茶を飲みます。


少食人間なので朝ごはんは食べません。せいぜいクッキーやチョコをつまむ程度でしょうか。


最近はお菓子もあまり買わなくなったけど、それを聞きつけたかのように職場のご近所さんたちが売れ残ったどら焼きやバームクーヘンなど持ってきてくれます。それをたまに食べてますね。

食品の仕事をしていると時々おすそわけがあるので嬉しいです(´_ゝ`)

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トイレ掃除

おトイレを済ませて鏡とにらめっこしたらそのまま便器の掃除。

今までサボりがちでしたが朝やるって決めたらあっさり習慣化して毎日続いています。


トイレに行ったついでにできちゃうのでやってみたら意外と続いてます。自分でもビックリ。

時間を決めてないとついついサボっちゃいますが”この時やる!!” って決めると案外続くものですね。よくよく考えるとトイレ掃除なんて全然たいした作業じゃないし。


小さいことは継続しやすいってことですね(´_ゝ`)

布団をたたむ

ベッドはベッド用のマットレスを床に直置きして使っています。

以前は脚付きのベッドを使い下の空間に収納のカゴを置いてましたが全部処分しました。


なぜならカゴが邪魔で掃除しずらいし、ベッドの奥が見えないのでカビに気づかず悲惨な経験をしたからです。。


もうあの時の苦い思いはしたくない(´_ゝ`)


今ではカビにビビって湿気予防と掃除を徹底。起きたら必ず布団をたたみマットレスは壁に立てかけるようにしています。

壁に立てかけるとその分部屋が広く使えるし掃除もしやすく一石二鳥です。

床拭き

マットレスを立てかけたらクイックルでササっと部屋全体の床を拭きます。ワンルームなのであっという間ですよ。

朝は髪の毛が散らばってるので掃除にはもってこいの時間です。朝起きた時ってなんであんなに髪が抜けてるんですかね??無意識に抜いてるとしか思えない。。


髪の毛だけでなくホコリも溜まっているので毎日こまめに続けていきたいです。

着替え

一通り作業が終わったら着替えます。寝坊などで時間がない時は先に着替えますが。


年中すっぴん女なので仕事でもお化粧はしてません。

ものすごく快適!これぞ究極の時短ですね。


自分が思ってるほど周りは自分のことなんて見てないから不潔でなければあまり神経質にならなくてもいいと思います (自分に言ってます。ちなみに喪女です)


秋~春は上着羽織って見えないから制服着て出勤なんかしてませんよ(´_ゝ`)

動画見ながら休憩

いつでも出れる状態にしたらちょっとだけ一息つきます。10分~20分くらいですね。

動画やネット見たりやる気がある時はブログ書いたりしてますよ。時間が限られてる時こそ変な集中力を発揮して作業がはかどったりするんですよね複雑。


なので早番だと難しいですが遅番の時は朝ブログを書くように意識しています。


あとその日乗りたい電車の時刻表も確認します。家を出る時間も土日出勤もあるので乗る電車はいつもバラバラ。

なので把握していると心に余裕をもって行動ができるのでかかさず見ています。

行ってきます!

クロスバイク最高!

時間になったら戸締りして家を出ます。


だいたいマスクかスマホを忘れます(´_ゝ`)

下に降りてから気付くんですよ。何で家を出る前に気付けないのか。。


最寄り駅の駐輪場までチャリをぶっ飛ばしますよ (5分ちょいで着く) 電車に乗ったらあとは目的地に着くまで45分間身をゆだねるだけ。下り方面に向かうしコロナの影響もあるので必ず座れますやったね!!


動画もあるYo(´_ゝ`)

【女子力低い】出勤前のモーニングルーティン【vlog】

まとめ

ここ最近の朝のルーティンでした。

やはり朝だと寝たあとの頭がスッキリしている状態なので集中しやすいですね。夜帰ってきてからやろう~と先延ばしすると、

ふくらはぎ
ふくらはぎ

疲れためんどくさい、ジム行く時間だわ!


とサボってしまうので朝少しでも時間を作れて作業できたらいいなと思います。

遅番だと可能ですが早番だとなかなかキツイんですよね。


出勤時間に4時間くらい差があるので遅番とジム行った次の日の早番はなかなか起きれません (泣)

それでも朝ごはん食べないのとお化粧しないので人よりは十分余裕をもって過ごせてると思います。掃除してブログ書いてこの流れいいな~と調子のよさを感じているのでこのまま続けていけるよう頑張ります。


一緒に素敵な朝を過ごしましょう(´_ゝ`)


ありがとうございました。

【完】

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