【一人暮らし】休みで予定のない日はどう過ごしてる??【ジムに通ってます】

【一人暮らし】

こんにちは!ふくらはぎです。

明けましておめでとうございます!!よろしく今年もです(´_ゝ`)


サービス業だからお休みなくて忙しいとか言ってたのによくブログ書けました!たったの1記事ですがすごいことです。ちなみに年末年始のお休みは元旦だけでした。

一日休んだだけで疲れが取れるわけないじゃない!!仕事始めまで店休にしてほしいです本当に(´_ゝ`)


↓なんとか生き残った

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ジムを中心に予定たててます

平日休みが多いです


年末年始は世間様はお休みでしたね。ところで休みの日って何してますか??できれば一人暮らしで家族や恋人がいない人に聞きたいです(笑)


やっぱり布団の中でスマホでネットや動画を見てダラダラ過ごす人が多いでしょうか??休みだとゴロゴロできるのが嬉しくてなかなか起きれないんですよね~サービス業なのでシフト制で休みは平日が多いです。てゆーか、自分がシフト作ってるのである程度は自由に組めるからあえて平日を多くしています。



だって土日祝日は世間様もお休みで人が多いから外出ても楽しくないんです。みんなが働いてて誰もいない平日休みの方が快適です。どこ行っても空いてて最高だぜ!


平日休みこそがサービス業の特権だと思います。

別に連休とれなくて悔しいとかじゃないです。本当です負け惜しみじゃないです。ぼっちだから周りとの予定が合わなくて困ることもないです平日休み楽しいあはは(´_ゝ`)


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昼間はのんびり

総合格闘技ジムに通っていますしかも二か所。いえ、選手ではありません。試合も出てませんただの趣味です。根性無しなので痛いのもキツイのも苦手です。

もともと運動好きで空手かじってたし、できなかった技や動きができるととっても嬉しいし楽しいですよ(´_ゝ`)


どちらもクラスは夜がメインなので昼間は家でゆっくりして夕方に家を出ることが多いです。曜日によっては昼間にもクラスがありますが夜の方が夕方までゆっくり過ごせるのでありがたいです。


じゃあ夕方まで一体何して過ごしているのでしょうか?


ミニマリストに憧れているのでテレビも漫画もありません。部屋にあるのはネット環境のみですが辛くはないですね(´_ゝ`)


↓貯金したい

掃除・スーパーに買い物

その日や前日の寝た時間によりますが9時過ぎに起きることが多いです。あまり寝すぎると後悔するので程よい時間に起きるようにしてます。


起きた後はコロコロでゴミを取ったりクイックルで床を拭いたりトイレ掃除したりです。ほっとくとあっという間にホコリだらけになりますよ。フローリングに横になってみると結構ホコリって見えるんですよ。見えちゃうと気分が悪くなります。でも頻繁に掃除するのもめんどくさい。。(汗)


あと何で髪の毛って寝てる間にそこそこ抜けちゃうんでしょう?しかもたまーにですが無意識に手ぐしをするような動きで髪をむしってるらしく枕元が時々おそろしいことになってます。夢遊病なのかなんなのか?ホラーです(´_ゝ`)

ビンボー飯

仕事帰りは遅番だと寄るのめんどくさいし早番だと大体ジムに直行なので休みの日にスーパーで買い物することが多いです。

大した料理はできませんしお惣菜を買うことが多いですがコンビニよりは安いですからね。無駄にお菓子ばっか買うから節約しなければ。。


あとお米5キロを買った時、片手で持って涼しい顔しながら帰るのがマイブームです(´_ゝ`)


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動画見たりブログ書いたり

映画もアニメもドラマも見ません。最近はK1や格闘技系の動画を見ることが多いです。純粋に見ていて楽しいですしモチベーションも上がります。

この技すごいな~今のコンビネーション使えるかもと色々参考にしています。(蹴りが得意なので蹴りばっかマネしようとする)そう簡単には習得できませんが練習頑張ろうと思えるのでいいことですよね(´_ゝ`)


部屋が常に無音なのでYouTubeやニコ動で探してクラシックやゲームのBGMを流したりしています。ポケモンが多いですね。BGMを聴きながらブログをたらたら書いてます。


飽きやすいしものすごく作業が遅いので一つの記事を考えて書くのに2、3日かかります。記事に載せるイラストを描いて加工したりするから余計に時間かかるんですよね。文章だけでも形になったら上げればいいのになんか気になっちゃう。

筋トレやストレッチ・シャドーをする

ジムの先生イケメン多い

シャドーとはスウェット着た人がジョギング中にその場でシュッシュッとか言いながらパンチを打つあれです。ボクシングやキックなど格闘技をする人は練習前に大体やります。

やってない人から見るとナルシストっぽいって思うかもしれませんがウォーミングアップやフォームの確認、コンビネーションの練習になるのでとても大事な動きなのです。



と言ってもあんまり得意じゃないし恥ずかしいのでジムでやってる時も人に見られたくないです。

そんなシャドーを朝起きた時とお風呂上りにすることが多い気がする。だって自分の部屋なら誰にも見られないのでのびのびできるんだもん。


朝やるのはわかります。ずっと寝てたから体ほぐしたいし最近は寒いから動いてあったかくしたいので。でもお風呂上りはわかりません。また汗かくからストレッチだけすればいいのに何でまた動き回るのでしょうか。自分でもなぞです(´_ゝ`)

あと開脚180度できます。横もたてもまっすぐです。

キックボクシングで得意の蹴り技を上達させるため。そして柔軟性を維持するために毎日ではないですがストレッチもコツコツ続けています。


柔軟はまだ数年しか行ってませんが大人になってからでも柔らかくなるので自信がなくてもあきらめないでください。ふくらはぎさんも最初は硬かったです。

いきなりは開きませんのでコツコツ続けることが大事です。

夕方 ジムに行く

荷物をまとめて出発します。天気が悪い日は電車に乗りますがよっぽどのことがない限りクロスバイクで向かいます。交通費かからないしチャリ漕ぐのも楽しいです。


ただ冬のこの時期は寒くて辛いので帰りなんて時々泣きたくなるよ(´_ゝ`)

それでも続いてるんだからえらいな~って思いますね(自分で言っちゃう)


↓かわいいかよ



キックボクシングだったりグラップリングだったりその日のジムやメンバー次第なのでキツさはまちまちです。優しい先生もいればスパルタな人もいます。


スパルタなメニューも緊張感あるし練習終わった後の達成感が大きいですが、ドキドキするし行くの憂鬱になるからほどほどがいいですね。やっぱりおしゃべりしながらワイワイ練習するのが一番楽しいです。

人とはそこまで深く付き合うタイプではないけどぼっち生活してて会話が全くないからおしゃべりすると少しスッキリします。



練習が終わって帰宅すると21:30頃だったり23時過ぎだったりと参加するクラスによってちがいますね。家着いたら洗濯機まわして(近所迷惑)シャワー浴びて洗濯物干して少しご飯食べてすぐ寝ます。


次の日は仕事なので夜更かしせずにサクッとお布団にもぐりますよ。

でもスマホとにらめっこしちゃうから結局夜中の二時近くまで起きちゃってますお疲れさまでした(´_ゝ`)

まとめ

以上が友だちいない人間の休みの過ごし方でした!

ジムに入る前は予定がないと家でダラダラ過ごしてしまう日が多かったのですが、通える所があるといいですね。少し生活にメリハリがつきましたし職場以外でも外とのつながりがある安心感があります。


自分の場合は格闘技ジムなので体も鍛えられるし運動不足の解消にもなります。一石二鳥ですね(´_ゝ`)



引きこもってたい方には余計なお世話かもしれませんが、友だちや恋人がいない人は外に出る趣味とか習い事を作ってみるのもいいかもしれません。できれば教室とか人がたくさんいて会話ができるところ。月謝や色々お金がかかると思いますが何かは身に付きますし色んな人との出会いもありますよ。


それに仕事じゃないので嫌になったらすぐに辞めれます。

せっかくのお休みです。他人と付き合うのが苦手でも代わりに何か夢中になれるものが見つかるといいですね。


ぼっち女子ですがこれからも細々とたくましく生きていこうと思います。まぁそれなりに頑張りますのでまたよろしくお願いします(´_ゝ`)

ありがとうございました。

【完】

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